Hatha Yoga

1. Quartal 2026  / 5. Januar – 16. April

Montag	18:00 – 19:15
Montag	19:45 – 21:00
Dienstag	07:00 – 08:00
Dienstag	09:00 – 10:15
Mittwoch	09:00 – 10:15
Mittwoch	18:00 – 19:15
Mittwoch	19:45 – 21:00
Donnerstag	09:00 – 10:15

wöchentlich als Gruppenlektion

• Asana’s (Körperübungen)
• Pranayama (Atemtechniken)
• Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Kosten

75 Min à 27.- CHF
60 Min à 22.- CHF

kostenlose Probelektion auf Voranmeldung

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Auf Anfrage

• Yoga Nidra
• YIN-Yoga
• Yoga in Schwangerschaft
• Yoga für den Rücken